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soli
No comando: Raízes Sertanejas com Soli Pacheco

Das 06:00 as 08:30

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No comando: Amanhecendo com a Tradição com Ângelo da Cruz

Das 06:00 as 08:30

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No comando: GALPÃO DO GAÚCHO

Das 06:30 as 08:30

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No comando: Despertai Para o Amor com Pe. Ezequiel dal Pozzo

Das 08:30 as 08:45

luiz
No comando: Show de Bandas com Luiz Carlos

Das 08:40 as 10:00

osmar
No comando: Conexão 87 com Osmar Conrado

Das 08:40 as 11:00

eu-e
No comando: Bom Dia Comunidade com Nylcynho Mot@

Das 08:45 as 11:15

eu-e
No comando: Bom Dia Comunidade com Nylcynho Mot@

Das 08:45 as 11:45

tio-miga
No comando: Pátria e Querência com Tio Miga

Das 10:00 as 13:00

No comando: Hora do Nelsinho Duarte

Das 11:00 as 12:00

No comando: Informativo Municipal

Das 11:15 as 11:45

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No comando: Momento de Oração com Pe. Fernando

Das 11:45 as 12:00

No comando: Geração 80

Das 12:00 as 12:30

No comando: Encontro com Musical Alucinasom

Das 12:00 as 16:00

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No comando: DEIXA ROLAR

Das 13:00 as 15:00

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No comando: Frequência Livre com Osmar Conrado

Das 13:30 as 17:00

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No comando: Máquina do Tempo

Das 15:00 as 17:00

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No comando: MÁQUINA DO TEMPO

Das 15:00 as 17:30

No comando: Programa da Najla

Das 16:00 as 20:00

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No comando: Tarde Sertaneja com Osmar Conrado

Das 17:00 as 18:00

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No comando: ESPECIAL DO ARTISTA

Das 17:30 as 19:00

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No comando: Oração da Ave Maria com Pe. Fernando

Das 18:00 as 18:15

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No comando: CAMPEREADAS com Nylcynho Mot@

Das 18:15 as 19:00

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No comando: A VOZ DO BRASIL

Das 19:00 as 20:00

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No comando: Encontro com Os Serranos

Das 19:00 as 20:30

No comando: Programa do Rock

Das 20:00 as 22:00

No comando: PROGRAMA EVANGÈLICO

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ATLETAS DE FUTSAL RECEBEM ORIENTAÇÕES

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Na semana passada, as atletas de futsal feminino do Projeto “Renascer através do esporte”, de Anita Garibaldi, participaram de uma atividade diferenciada no salão da Escola de Educação Básica Padre Antônio Vieira, onde receberam orientações com profissionais da psicologia e nutrição.

 

A psicóloga Amanda Matos conversou sobre autoestima, valorização pessoal e demais aspectos relacionados ao bem-estar das atletas, posteriormente a nutricionista Cristiane Waldrigues Borges tratou sobre a importância da alimentação saudável, a ingestão de água, bem como deu dicas de refeições pré e pós-treino.

 

O presidente da Associação Atlética Superação, José Antunes de Oliveira, agradeceu a contribuição da psicóloga e nutricionista, destacando que a autoestima e alimentação são de extrema importância no contexto do esporte.

 

Na oportunidade, as atletas foram agraciadas com squeezes personalizados, doados pela Censupeg, também como forma de estímulo ao consumo de água. Como destaca a professora Marilei De Lourenzzi: “Agradecemos a Censupeg, em nome do Sandro Albino, por esse gesto, sempre valorizando o esporte e estimulando nossas atividades”, destacou.

 

Os treinos no projeto são realizados em três horários diferenciados ao dia, contemplando cerca de 100 crianças, adolescentes e jovens.

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