Neste sábado destacamos o Dia Internacional da Síndrome de Down, celebrado todos os anos em 21 de março (21/03). O dia 21 é uma data dedicada à conscientização, inclusão e valorização das pessoas com a condição genética.

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A escolha do dia faz referência à trissomia do cromossomo 21, característica da síndrome, em que há três cópias do cromossomo 21 — representadas simbolicamente pelo 21/03.

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Criada pela Down Syndrome International e celebrada desde 2006, a data ganhou reconhecimento oficial da Organização das Nações Unidas, reforçando sua importância em nível mundial.

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Entenda a importância da data

• Conscientização: Promove informação correta sobre a síndrome de Down, combatendo preconceitos e estigmas.

• Inclusão: Incentiva a participação plena na sociedade — na escola, no trabalho e na vida social.

• Direitos: Reforça a necessidade de garantir igualdade de oportunidades e respeito à individualidade.

• Combate ao capacitismo: Estimula o respeito às diferenças e às potencialidades de cada pessoa.

O que é a síndrome de Down?

A síndrome de Down não é uma doença, mas uma condição genética presente em pessoas de todas as origens. Ela ocorre quando há uma cópia extra do cromossomo 21, podendo influenciar algumas características físicas e o desenvolvimento cognitivo — sem impedir que a pessoa tenha uma vida ativa, produtiva e cheia de conquistas.

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“Meias Trocadas”: símbolo da diversidade

Uma das ações mais conhecidas da data é a campanha das meias trocadas. Usar pares diferentes é um gesto simples e simbólico que representa a diversidade e incentiva a conversa sobre inclusão.

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Participação especial na Rádio Alegria FM

Dentro da programação especial da data, a Rádio Alegria FM recebe a visita dos integrantes da APAE em uma entrevista ao vivo, abordando a importância da conscientização, da inclusão e do respeito às pessoas com síndrome de Down.

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Aproveitando o espaço, a equipe da APAE também realiza, ao vivo, o convite para a tradicional Festa Apaeana 2026, que acontece no mês de abril, reforçando a integração da comunidade e o apoio às ações desenvolvidas pela entidade.

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Mensagem central

Mais do que uma data comemorativa, o 21 de março é um convite à reflexão: respeitar, incluir e valorizar as capacidades de cada pessoa, reconhecendo que a diversidade torna a sociedade mais justa e humana.