A Secretaria de Saúde de Anita Garibaldi realizou, no dia 19 de agosto, o encerramento do 1º Grupo de Mulheres para Cuidado em Saúde Mental – “Tempo de Si”. A iniciativa teve como objetivo promover a prevenção e a promoção do cuidado em saúde mental, além de fortalecer vínculos e estimular o apoio mútuo entre as participantes.

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Formado por mulheres com 40 anos ou mais, usuárias da rede de saúde, o grupo proporcionou, ao longo dos encontros, um espaço de acolhimento, escuta e troca de experiências. Entre os temas trabalhados estiveram o autocuidado, a autoestima, as emoções e os desafios enfrentados no cotidiano.

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A proposta também buscou incentivar as participantes a reservarem um “tempo de si”, reforçando que o cuidado com a própria saúde emocional é fundamental para a qualidade de vida e o bem-estar.

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Como atividade de encerramento, foi realizado um passeio ao ar livre, proporcionando momentos de lazer, descontração e convivência. A atividade permitiu às participantes sair da rotina, conhecer novos lugares e vivenciar uma experiência diferente como parte das ações de cuidado em saúde mental.

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Durante o passeio, também houve um momento de reflexão sobre a trajetória construída ao longo do trabalho grupal, valorizando as experiências compartilhadas, os vínculos estabelecidos e os aprendizados adquiridos durante os encontros.

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Ao final, foi reforçada a importância de cada participante continuar reconhecendo suas próprias necessidades, cuidando da saúde emocional e buscando apoio sempre que necessário.

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A Secretaria de Saúde avalia que o grupo cumpriu seu propósito ao proporcionar um espaço de convivência, escuta e fortalecimento, contribuindo para a promoção da saúde mental e para a construção de uma rede de apoio entre as participantes.

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Novos grupos

As inscrições para os novos grupos, que terão início em setembro de 2026, já estão abertas. As interessadas podem entrar em contato com a Secretaria de Saúde para agendar uma avaliação pelos telefones/WhatsApp: (49) 3543-0271 e (49) 3543-0214.

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Secretaria de Saúde/Jornal Correio dos Lagos